Estrés y depresión

Estrés

¿Cantidad de situaciones en tu vida cotidiana se han convertido en una amenaza? ¿Las presiones económicas, el exceso de trabajo, la competitividad, las responsabilidades, etc. te generan síntomas que te hacen sufrir? Entre esos síntomas puede estar la hipertensión, las úlceras, los problemas en el riñón, las dificultades para dormir, el agotamiento, la falta de apetito, etc.

Te ofrezco ayuda con una terapia psicológica gracias a la cual puedas adaptarte a tu ritmo de vida, y sobrevivir a las tensiones del día a día.

Depresión

Si en ocasiones te sientes cansado, exhausto, crees que no vales para nada, estás como desvalido, sin esperanza, te cuesta levantarte, afrontar tus problemas, sientes que no puedes con tu vida… es probable que tengas una depresión, y lo peor es que si no te pones en manos profesionales puedes estar en esta situación, que es posible que empeore con el paso del tiempo, meses o años.

¿Terminaste una relación y no sabes qué hacer? … acude a mi consulta y hablaremos de cómo salir del bucle.

Recuperar la alegría, la felicidad, la normalidad, será más fácil con la ayuda de una terapia psicológica que vaya a la raíz de estas inquietudes y te haga ver las cosas de una forma optimista y positiva.